加湿器肺を予防するには、正しいお手入れと使い方を心がけることが重要。具体的な方法を教えてもらいました。

「加湿器の方式にかかわらず、水を毎日入れ替えましょう。ミネラルウォーターではなく、水道水を使うのもポイント。水道水には塩素が入っていて、殺菌作用があるからです。フィルターなどの掃除方法は、メーカーごとに異なるので説明書をよく確認しましょう。また、きちんと掃除をしていたとしても、湿度設定を常に70％以上に保って加湿しすぎると、室内に結露ができてカビが生えやすくなります。特に、窓際や温度差があるところは結露しやすいので、加湿器を置く場所にも注意が必要です」