・ビタミンB2
新陳代謝を高め、肌にとどまったメラニンを排出してくれる栄養素。
食材…牛鶏豚レバー、魚肉ソーセージ、納豆、うずらの卵など
・リコピン
ビタミンEの数百倍の抗酸化力があるといわれるほど、アンチエイジングに欠かせない栄養素。
食材…トマト、柿、パプリカ、ニンジン、ローズヒップなど
・エラグ酸
強い抗酸化力とメラニンの抑制に効果を発揮する美白に効く栄養素。
シミが濃くなっても焦らないで!
シミケアを徹底的にやっていると、
ある日突然、「あれ?シミが濃くなってる…」と思うことがあるかもしれません。
しかし、それはシミが代謝され、肌の奥のメラニン色素が表面に出てきたサイン。
この状態になったら、シミとさよならするのも時間の問題です。焦らずにケアを継続して、シミのないお肌を目指しましょう!
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