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10月は美容の落とし穴。
うっかりするとおブスになるポイントとは？
気候的に過ごしやすくなる10月。
外出時の不快指数が少ないだけあり、
美容ケアをついつい怠りがちではありませんか？
でも実はまだまだ紫外線も強く、
日中は汗ばむこともしばしば。ですが乾燥が進行する季節でもあります。
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1.まだまだ強い紫外線！
うっかり日焼けにご用心
紫外線は夏に比べて弱くはなるものの、油断は禁物！
4月?9月が一番紫外線量が多いとはいえ、
10月もまだまだ紫外線が多く降り注いでいますし、
秋冬も油断できません。
さらに気候が良くお出かけの機会も増えるこの時期は、
外に長時間いることも多くなるため、気を抜かず、しっかりと紫外線ケアをしましょう！
この時期は特に、A紫外線（肌を黒くしたりシミやシワをつくる）に注意が必要です。
A紫外線から守ってくれるPA値が高いもの（＋表示が多いもの）がおすすめです。
さらに、乾燥が進む時期でもあるので、保湿効果が高いものを使うと良いですよ♪
長時間外にいる場合は、夏と同じように、B紫外線（肌をひりひりさせて日焼けさせる）から守るSPF値 もPA値も高いものを使いましょう。
◎“長時間外にいる場合は、夏と同じように、B紫外線（肌をひりひりさせて日焼けさせる）”
は美肌にとって危険なことなんです。◎
から守るSPF値 もPA値も高いものを使いましょう。
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2.じわじわ進行中の乾燥サインを
見逃さないで
そこまで実感はなくても、実は肌の乾燥が始まりつつあるこの季節。
手を洗った後につっぱりを感じたり、ファンデーションのノリが悪いと感じたり、
唇がカサついたり...それは乾燥のサインです！
また油断しがちなのが、寝ている間。夜間は気温が下がるので、乾燥が進みやすくなります。身体に布団をかけるように、顔にも保湿の「お布団」をかけてあげましょう。
寝ている間もしっかり保温と保湿ができるクリームやジェルパックなどのお手入れが◎。
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3.油断禁物！
少しの汗ばみがニオイのもとに
涼しくなったからといって、汗やニオイ対策を怠りがちですが、
ニットやブーツなどの先取りおしゃれで汗ばむこともしばしば。夏の薄着と違って、厚着になっているほど汗は乾きにくく、雑菌が繁殖してニオイのもとに...！
夏と同じように、脇の下や脚に制汗・防臭スプレーやローションをつけるのを忘れずに。
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