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腹巻きは美容効果もあるの?
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冷え性の人は肌トラブルを起こしやすく、体の冷えが続くと臓器系のトラブルが起きやすくなり、結果、肌荒れに繋がってしまう事があるそうです。
特に、口周り・アゴなどにニキビができやすい人は、冷え性の可能性が高いといいます。そこで、腹巻きを使ってお腹を温めることで冷えを改善できれば、健康的なお肌を取り戻すことに繋がるそうです。
冷え性が改善されると血流も良くなることから、むくみ解消にも繋がるそうで、腹巻きによって腎臓周りも温まることで排泄機能も改善されるため、結果的にむくみが解消されるといいます。
また、お腹が冷えると基礎代謝が低くなり、太りやすい体になってしまうそうです。そのため、腹巻きで温めることで基礎代謝も上がる=太りにくい体質になるそうです。
他にも、腹巻きを使用することで、腰や子宮を温めることができるため、生理不順の改善も期待できるといいます。
腹巻きをすると自然と体温も上がることから、免疫力もUPするそうです。※体温が1度上がると、免疫力は30%ほど上がると言われています。
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冷え性が改善されると血流も良くなることから、
むくみ解消にも繋がるそうで、腹巻きによって腎臓周りも温まることで排泄機能も改善されるため、結果的にむくみが解消されるといいます。
また、お腹が冷えると基礎代謝が低くなり、太りやすい体になってしまうそうです。 そのため、腹巻きで温めることで基礎代謝も上がる=太りにくい体質になるそうです。
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他にも、腹巻きを使用することで、腰や子宮を温めることができるため、生理不順の改善も期待できるといいます。
腹巻きをすると自然と体温も上がることから、免疫力もUPするそうです。
※体温が1度上がると、免疫力は30%ほど上がると言われています。
━━━━━━━━━━━━━━━━ 腹巻きを使う際の注意点は?
腹巻きを使う際の注意点としては、あまり長時間使用するのは良くないといいます。 例えば、1日中腹巻きをしていると、自分で体を温める機能が低下してしまうため、腹巻きがないと自分で体を温めにくくなってしまうそうです。
腹巻きをする時間は1日4〜5時間ほどが良く、寝ている間に使用するのがオススメだそうです。
※腹巻きを使用する際は、女性の場合はウエストよりも上めに着用し、男性は腰を目安に着用するのが良いといいます。
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