額 横じわが発生しやすい額は、中央から引き上げるようにらせんを描き、こめかみを押します。3秒くらい、ゆっくり力を加えて押し、ゆっくりと力を抜きます。これを3回繰り返しましょう。らせんを引き上げるように意識して。
鼻の横じわや小鼻の皮脂のつまりを防ぐマッサージです。鼻の側面をのばすように指をフィットさせ、軽く3回すりおろしてください。小鼻の溝は少し力を加えて6回上下させます。
口角 口のまわりは口角を引き上げます。
指を離さないように3回口角を上に引き上げ、
口のまわりのシワや口角が下がるのを防ぎます。
たるみやすいほおはあご先からはじめ、3列にわけ、外側へ向かってらせんを描くように引き上げながらおこないます。
らせんは3列にわけておこなうことで、ほお全体の血行を促進し、いきいきとした肌に保ちます。これを3回繰り返します。
こめかみ 最後にこめかみを押します。
3秒かけゆっくりと力を加えて押し、
ゆっくりと力を抜きます。
目まわり 目のまわりは眉頭の下のくぼみを押してから、目の周りを囲むようにすべらせます。3回繰り返し、最後にこめかみを押します。目の疲れやむくみをとり、シワやくまができるのを防ぎましょう。
