タカセン'CAFE
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... Lastupdate 2019.07.01

●7月のスキンケアとエイジングケアの基本

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<季節にかかわらず意識したいポイントの整理>

・スキンケアの基本は、清潔、保湿、紫外線対策の3つ。

・肌状態や肌質を意識する。

・来年の同じ季節、同じ月でも今年より老けないお肌を目指す。

7月は真夏を迎える季節。平均気温は8月についで2番目。
紫外線量はピークに達します。気温は6月より上がり、紫外線も強くなります。

そのため、美肌のための紫外線対策や美白ケアには多くの女性が取り組んでおられると思います。

そんな7月で最も大切なのは、日焼け止めやUVカットの衣類などで紫外線ダメージを少なくすること。

それでも100%の紫外線防御はできないので、外出後の紫外線のアフターケアも大切です。

食べ物でビタミンACEをしっかり摂ることと合わせてエイジングケア化粧品でもビタミンACEを補いましょう。 もう1つ大切なことは、紫外線ダメージとエアコンによるお肌の乾燥で、知らないうちにインナードライ肌になってしまうリスクがあるため、間違ったスキンケアを行わないことです。

お肌表面はテカってしまうので、一見すると脂性肌?と考えて皮脂を取り過ぎてしまわないように注意しましょう。

実は、インナードライ肌の正体は、お肌の乾燥が進みバリア機能が低下してしまっている状態のこと。

だから、大切なのは、保湿なんです。

インナードライ肌の場合は、化粧水だけでなく美容液や保湿クリームも使いましょう。