指の中で一番力の入りにくい薬指と小指を使い、内側から外側へ、らせんを描くようにクルクルとなじませるようにして落とすのがポイントです。

＜お湯の温度に気をつけて！＞

お湯は体温くらいの温度（36℃程度）がGood！

温度が高いと肌の保湿成分が蒸発し、なくなってしまいます。

（2）洗顔：肌を包み込む泡が重要！

泡のポイントは「弾力」と「きめ細やかさ」。

洗顔ネットでレモン一個分くらいになるまで泡立て、弾力のあるもっちりとした泡が出来たら、最後は手で泡立てましょう！　きめ細やかさがUPします。

また、肌にのせる時は皮脂の多いTゾーンから泡をのせていきましょう

。 （3）スキンケア：ハンドケアで肌状態を確認！

肌が荒れやすくなっているこの時期は、ハンドでのケアがおすすめです。

化粧品を手のひらで温め、肌に直接触れながらのせていくことで、保湿力UPにつながります。

最後に、ハンドプレスすることで美容成分をお肌に入れ込みます。