タカセン'CAFE
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... Lastupdate 2018.04.01

■シミは自力で消せる?!
   シミ改善に効くセルフケアをご紹介

シミ(老人性色素斑)ができるメカニズム

老人性色素斑の原因の大半は紫外線によるものといわれています。
長年紫外線を浴び続けていると、皮膚の再生能力が低下し、シミの原因である大量のメラニンが体内に蓄積。メラニンが過剰に生成されてしまうと、ターンオーバーの乱れや代謝の低下を引き起こし、シミとなって肌表面に現れるのです。
また、タバコやストレス、過度な飲酒はシミの原因である活性酸素を発生させることになるので程々にしましょう。
ちなみに、「老人性」と名前が付いていますが、早い人なら20代半ばから出現するので注意が必要です。

    シミと戦う3つのケア
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ひとたびシミができてしまうと、鏡を見るだけで気分も落ちるし、
見た目年齢も引き上がって凹んでしまいますよね。
しかし、諦めるなんてまだ早い!プロの手を借りる前にセルフケアでシミをなかったことにしてみませんか?

@日焼け止めを塗る

これ以上シミを増やさないためにも絶対ハズせないUVケア。

夏が終わったからといって塗らなくていいということは全くなく、天候や季節問わず毎日必ず塗ってください。

A美白化粧品を使う

. すでに美白化粧品を使われている方も多いかもしれませんが、
大事なのは配合成分。
シミへの効果をダイレクトに実感するためにも、化粧品に含まれている成分も抜かりなくチェックしてみてください。

ただし、美白成分にはさまざまな注意点があるため、必ず取扱説明書を一読してから使用しましょう。