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スーパーフルーツ“キウイ”を味方につけたダイエット

キウイがメディアでも取り上げられるほどに注目されている理由は、その栄養価の高さにあります。

ビタミン、ミネラル、食物繊維、カリウムなどの重要な栄養素を豊富に含むキウイ。

その栄養価の高さは、バナナやミカン、リンゴなど、美と健康に良い身近なフルーツの中でもダントツなんです。

ビタミンCは、なんとバナナの約4倍、リンゴの約17倍！

他にも、抗酸化作用のあるポリフェノールや、妊娠中や授乳期のママに必要な葉酸などがたっぷり。